دليل المعتمر لأداء المناسك
تُعد أداء مناسك العمرة محطة هامة here في حياة المسلم، لذا فهي تحتاج إلى تجهيزاً واعياً من أجل تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة اللياقة البدنية، بسبب أن التنقل في المشاعر تتطلب مجهوداً.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. حاول تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك دائماً، لاسيما أثناء الحركة.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
في الختام، عليك بالهدوء والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. زيارة الحرم محطة لتجديد الإيمان.